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美容

ニキビにニンニクが効くって本当?具体的な方法は?

ニンニク

「ニキビにニンニクが効く」
え、嘘でしょ?
と思った方も多いのではないでしょうか?

私も初めて聞いた時は衝撃的でした。
でも調べてみるとどうやら嘘ではないようです!

今回はニンニクを使った治し方や
注意点などを紹介していきます。

「ニキビニンニク治療」のそもそもの発端は?

「ニキビにニンニク効く」
という話はどこから発生したのでしょうか?

調べたところ、海外美容ブロガーのFarah Dhukaiさんという方が
Instagramに投稿し、それが話題になったそうです。

 

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Farah Dhukaiさん(@farahdhukai)がシェアした投稿 -

実際にニキビにニンニクを塗り、
そのビフォー・アフターが動画で紹介されているのですが、
確かにニキビが治っているのです。
でもニキビにニンニクを塗るなんて、
なかなかすごい発想ですよね。

・ニキビにニンニクが本当に効く?専門家の意見は?

ニューヨークの皮膚科専門医Doris Dayさんは海外サイト「SELF」に
「ニンニクには抗菌作用や抗炎症作用があるからありえることだ」
と話しています。

いっぽうで、別の皮膚科専門医Marie Legerさんは
「人はよく肌に何か食べ物を塗りたがるけど、私はあまりいい考えだとは思わない」
とのこと。

賛否両論あるみたいですね。
でもこの方法でニキビが治れば、簡単ですし良いですよね。

・実際に試してみよう

ここでは具体的な方法を紹介していきます。

まずは普段通り洗顔をし、化粧水やクリームで保湿をします。次にニンニクをカットし、皮をむきます。
そして、切った欠片を絞って汁を出し、
その汁を指でニキビがある箇所に塗ります。
少ししみるかもしれませんが、
痛みがなければ大丈夫なので塗り込んでください。

これで完了です。
簡単だなと思った方も多いのではないでしょうか?
ただ、痛みや違和感があったときは
無理せず中断しましょう。

また、一度パッチテストをして
様子を見る事をおすすめします。

・なぜニキビにニンニクが効くのか?

ニンニクには、強い抗菌・殺菌効果があり、
ニキビの原因であるアクネ菌を退治し、
ニキビを治すと考えられています。

また、ニンニクに含まれるビタミンB1、ビタミンB6は、免疫機能を正常化して、
皮膚や粘膜の健康を助ける働きがあります。

・注意する点は?

ここでは、気をつけるべき点をいくつかあげました。

・ニンニクチューブは使わない

ニンニクチューブで代用できないの?と思った方もいるのではないでしょうか。
結論から言ってしまうと、のニンニクチューブを使うのは良くありません。
ニンニクチューブには調味料や香辛料、安定剤などの添加物が配合されており、
中には肌に成分も良くない成分もあります。
それが原因で肌荒れを起こしてしまう恐れもあるので
生のニンニクを使うようにしましょう。

・臭いに気を付けよう

ニンニクって独特の匂いがしますよね。
ニンニクの汁を塗って眠るので
寝具や衣類につく恐れがあります。
また肌に塗ると匂いが残ってしまい、
気分が悪くなる恐れもあります。
ニンニクの匂いが得意ではない方は注意しましょう。

・事前にパッチテストを行う

ニンニクの汁は、人によっては刺激が強い場合があります。
肌が弱い人は注意しましょう。

パッチテストのやり方ですが、腕の内側にニンニクの汁を塗り、数時間置きます。
特に変化がなければ大丈夫ですが、
赤みや痒みがあった場合は、肌への使用は控えましょう。

・まとめ

  • ニンニクがニキビに効くという話は、海外のブロガーによって広まった
  • 賛否両論の意見がある
  • スキンケアした肌にニンニクの汁を塗り込む
  • ニンニクにはニキビに効く成分が含まれている
  • 無理して使用しない

ニンニクならスーパーで買えますし
余っても料理に使えるから良いですよね!
やり方も簡単ですし、とっつきやすいのでは?と思います。
ぜひこの方法を実践して
ニキビをきれいに治しちゃいましょう!

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